慈哥加辣

自主訓練總是有盲點，
教練在旁盯著讓人很有安全感，
正確的調整我的姿勢，
這樣不會受傷而且才有效率。
你在練哪塊肌肉，你能精準的感受到嗎？
慈哥加辣 x PLUS Fitness 運動訓練工作室

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